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兒童焦慮知多少

兒童焦慮知多少

焦慮症是常見的兒童精神疾病,每100名學童約有8至10人患有焦慮症,以女童的個案較多。

徵狀
兒童會對學業成績、朋輩關係、家庭等產生憂慮,他們亦可能會感到煩躁、精神難以集中,身體上出現睡眠問題、肌肉緊張、頭痛、腹痛等。

家長的角色
焦慮的兒童會想盡方法逃避令他們焦慮的事情,或依賴能給他們帶來安全感的人(通常是他們的父母)。家長在協助兒童處理焦慮問題時,應分析導致兒童焦慮問題的成因,並鼓勵兒童逐步去面對他們的焦慮。

家校合作,減輕學童學習壓力

家長
‧多聆聽子女傾訴,了解孩子真正興趣
‧適當安排時間表,確保子女擁有充足休息時間
‧與子女多進行消閒性的親子活動
‧不要盲目追求入讀名校,避免過份催谷孩童

學校
‧落實幼兒教育指引中「遊戲中學習」概念,輕鬆學習
‧注意學童情緒,作出及時輔導
‧讓學生明白,學業成績不代表一切
‧審視功課量是否適切