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促進家長身心健康的關注課題
每個家庭都會面臨各種壓力事件，無論是分離、經濟困難或親人離世，都可能使家庭陷入混亂。危機應對能力決定了家庭從失衡中恢復的時間長短，家長需特別注意以下可能對兒童造成重大壓力的事件，及時提供支援。
一、家庭中的分離
關鍵詞：家庭分離
家庭成員可能因工作分居、健康問題、監禁、寄養或移民等情況分離，使家庭成員之間的聯繫變得困難，進而影響到彼此的情感交流和支持。家庭分離是不可控的變動，往往會對兒童的心理發展和情緒健康產生深遠影響，家長面對分離時的處理方式，將會塑造孩子應對變故的能力與態度。因此家長需要正視並接納自己的情緒變化，必要時亦可以主動尋求親友或專業支援，為孩子提供穩定的情感支援。
案例分析：允行的父親因外派工作長期不在家，他每週固定與允行進行視訊通話，並寄出手寫信件。允行把信件收藏在專屬盒子裡，每當想念父親時就拿出來讀。
二、家庭喪親
關鍵詞：喪親之痛、死亡認知
喪親是失去至親的痛苦經歷，家庭成員會以不同方式應對悲傷。家長常因保護欲而過度掩飾情緒，但這可能讓孩子更難表達自己的孤獨與不安。兒童對死亡的理解隨年齡而異，5歲起能認知死亡的意義，對死亡的理解亦與成人不同，導致他們隱藏感受或陷入自責。因此，家長需正視自身悲痛，同時理解孩子的反應，才能共同度過這段艱難時期。
案例分析：英秀的母親在丈夫離世後，不再強忍淚水。當她偶爾在英秀面前哭泣時，英秀會主動擁抱她，並與她一起翻看家庭相冊回憶父親。
三、家庭結構的轉變
關鍵詞：家庭轉變適應
穩定的家庭關係是保障兒童身心健康的重要因素，能顯著降低其抑鬱和焦慮等心理問題的風險。現代社會中，混合家庭、離異家庭和單親家庭等形式的家庭愈來愈普遍，但家庭結構的轉變往往伴隨着家庭角色重新定位和關係調整的壓力。兒童通常會將父母分離的原因歸咎於自己，由此產生強烈的自責感和不安全感，導致學業退步、社交退縮或情緒波動等適應問題。在應對家庭轉變的過程中，家長需要處理自身的情緒壓力，避免將負面情緒傳遞給子女，並通過維持日常生活規律，為孩子建立安全感。
案例分析：一心在父母離婚後變得沉默寡言。父親在每個星期的固定探望日都會帶她去圖書館，母親則堅持每晚睡前給她講故事，穩定的生活節奏讓一心逐漸重展笑顏。
